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Nos Disciplines
Grappling
Sport de préhension sans kimono (no-gi) combinant les techniques du JJB, de la lutte et du judo. Axé sur les projections, contrôles au sol, étranglements et clés articulaires, c'est la discipline idéale pour développer votre cardio et votre technique de combat. Le grappling est une excellente base pour le MMA (nous ne proposons pas de cours de MMA).
Jiu-Jitsu Brésilien
Art martial brésilien basé sur la technique et l'effet de levier plutôt que sur la force brute. Apprenez à maîtriser les projections, le combat au sol, les étranglements et les soumissions. Accessible à tous, du débutant au compétiteur confirmé. Le JJB constitue une base essentielle pour leMMA (nous ne proposons pas de cours de MMA).
Self-Défense
Méthode pragmatique d'autodéfense combinant les meilleures techniques du JJB, du grappling et d'autres arts martiaux. Apprenez à gérer des situations réelles d'agression et à développer vos réflexes de protection dans un cadre sécurisé. Les compétences acquises sont également utiles pour le MMA (nous ne proposons pas de cours de MMA).
Judo
Art martial japonais traditionnel axé sur les projections spectaculaires et le travail au sol. Plus qu'un sport, le judo forge le caractère : respect, discipline, confiance en soi et maîtrise corporelle. Idéal pour les enfants comme pour les adultes.
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